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Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique pan Boris Cheval, Matthieu Boisgontier

Caractéristiques

• Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique
• Boris Cheval, Matthieu Boisgontier
• Nb. de pages: 192
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782100801978
• Editeur: Dunod
• Date de parution: 2020

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Free it ebooks à télécharger Le syndrome du paresseux - Petit précis pour combattre notre inactivité physique CHM ePub RTF (French Edition) 9782100801978

Overview

Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s'apparente à un véritable combat ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l'exercice. Pourtant, nous continuons d'être de plus en plus inactifs. Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l'activité physique et pointe du doigt un coupable improbable : révolution.
Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il rapporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l'oisiveté héritée de nos ancêtres.

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